Отработка борцовского прохода в ноги с нуля: основы проникающего шага

DVD «Поддержание гарда»: https://bjjfanatics.com/collections/n... Освоить основы бросков в борьбе или джиу-джитсу непросто. Многое зависит от правильного выбора времени. Однако мы можем многое сделать для развития работы ног, чтобы ваш бросок в борьбе был быстрым, эффективным и безопасным. Электронная книга «Поддержание гарда» для начинающих: http://shortguyguard.com Электронная книга «Без кимоно 101»: http://nogi101.com Взаимодействуйте со мной в социальных сетях Instagram:   / alecbaulding   Facebook:   / alecbaulding   Website: https://alecbaulding.com