Metody na przeszkody | Fatality - kołkownica | Barbarian Race

Najtrudniejszy segment przeszkody "Fatality" na Barbarian Race. W filmie jedna technika, którą uważam za najłatwiejszą dla osób początkujących w pokonywaniu tej przeszkody. Dodatkową trudnością na Fatality jest to, że przeszkoda jest zawsze na końcu biegu - na szczęście, w trakcie pokonywania, można odpocząć sobie na siatce i podzielić pokonywanie na dwa etapy. Sposób przejścia zaprezentowany na oryginalnym segmencie na Barbarian Lab w OCR Village. Technika "swingiem" jest zbliżona do pokonywania monkey barów - nie wymaga bardzo dużej siły. W przypadku nietrafienia ciało dostaje mniejszego bujnięcia niż jak idzie się bokiem po jednej stronie. Potrzebna jest jednak wytrzymałość na długotrwałe wiszenie i stosunkowo mocny chwyt jednorącz (przydatne jeśli trzeba ponowić trafienie) Co tydzień we czwartek film z nowymi technikami pokonywania przeszkód, nie chcesz przeoczyć - zastanów się nad subem :)    / @jerzyro   Metody na przeszkody - cykl poradników - sposoby i techniki jak pokonać przeszkody na biegach ocr:    • Metody na przeszkody - 3 techniki jak poko...   FB - relacje, teksty, wrażenia:   / jay.ro.idzie.na.spartana   STG Niepołomice:   / stgniepolomice