Nahrung 101 Teil 1

Moin Leute, heute geht es weiter mit der Reihe Grundlagen und Mythen der Ernährung. Viel Spaß! ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ Omega 6:3 Tabelle: ►http://www.allesroh.at/journal/krebs/... Studien zu Eiweiß und Insulinpeak: ►http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15... ►http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/94... Ihr könnt mich über folgende Affiliate-Links unter stützen: ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ Dr. Kelly Starrett "Werde ein geschmeidiger Leopard" (Buch zu Trainingstechnik und Mobilität): ►http://amzn.to/254TsSk Starting Strength Mark Rippetoe (Buch zur Trainingtechnik im Fokus auf Langhanteltraining) ►http://amzn.to/1VT6yMr Mein All-In-One-Wunderkochtopf (6l Dampfdruckkochtopf): ►http://amzn.to/1MAEI7h Creatin von ESN: ►http://amzn.to/1RUobtt Mein derzeitiges Whey (ESN Cookies&Cream): ►http://amzn.to/1kV9Z7S Meine derzeitigen Vitamine und Spurenelemente etc All-In-One (MyProtein Alpha Men): ►http://amzn.to/1Nkz5qJ Mein grüner Tee (Sencha): ►http://amzn.to/1FOwcyv Günstiges Koffein: Amando Perez Koffein (250 Kapseln): ►http://amzn.to/1NLQjQm Günstiges Zink Gluconate 500 Tabs zu je 50mg bioverfügbarem Zink: ►http://amzn.to/1T3mj6g Folgt mir auch auf anderen Social Media Plattformen: Facebook: ►  / gokofitness   Instagram: ►@goko_fitness Dieses Video dient nur und allein der Aufklärung und soll nicht als Aufforderung zum Konsum verstanden werden. Das Nutzen von Medikamenten ohne ärztliche Verschreibung stellt einen Verstoß gegen das Arzneimittelgesetz dar.