Cálculo do peso muscular, peso ósseo, peso de gordura e peso residual
Moacir Pereira Junior
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A avaliação da composição corporal é realizada para quantificar os principais componentes do organismo humano: peso muscular, peso ósseo, peso de gordura e peso residual. O estudo da composição corporal é importante tanto para o estado geral de saúde quanto para o desempenho e performance.
Dessa forma, a análise da composição corporal possibilita compreender as modificações resultantes de alterações metabólicas e identificar riscos à saúde e auxiliar na prescrição do exercício físico.
É importante conhecer estratégias e ferramentas para o estudo de diversos componentes do corpo humano e com o profissional da saúde pode trabalhar com tais informações retiradas de uma avaliação, a fim de identificar quais as reais necessidades das pessoas, pois nem sempre seus objetivos ou anseios coincidem com o que realmente precisam.