SURPRISE KURS: Langhantel Workout

Guten Morgen liebe Mitglieder, heute gibt es ein Kraft - Ausdauer Workout mit der Langhantel. Als Alternative nehmt ihr zwei Wasserflaschen und einen Stuhl. Wir wünschen Euch ganz viel Spaß, einen schönen Nikolaustag und entspannten 2. Advent. Euer DIEz ARENA Team