"120%까지는 올리지 않아요" 햄스트링 세 번 다친 김도영이 박해민에게 배운 주루의 비밀

ai의 도움을 받아 제작된 영상입니다 #김도영, #박해민, #KIA타이거즈, #김도영도루, #햄스트링 "항상 100%로 뛰고 120%까지는 올리지 않아요." 잠실 LG 3연전 뒤 김도영이 밝힌 주루의 비밀을 따라갔습니다. 작년 햄스트링 부상 세 번, 1월 사이판 캠프에서 박해민에게 들은 조언, 그리고 올 시즌 기록을 차례로 짚어 봅니다. 📌 이 영상에서 다루는 내용 느려 보이는데 늘 세이프: 2024년 번트 뒤 1루 도달 3.73초, 2024년 7월 10일 잠실 LG전 단타에 1루에서 홈까지 2025년 햄스트링 부상 세 번(3월 22일 1루를 돈 뒤 주루 중 왼쪽 1단계, 5월 27일 도루 중 오른쪽 2단계, 8월 7일 수비 중 왼쪽), 30경기 출장 작년 부상을 두고 나온 두 설명: 김도영 "속도를 끌어올리는 상황", 이범호 감독 "순간적으로 속도를 줄이다가" 기사 속 "WBC 때"의 실제 장소는 1월 사이판 대표팀 1차 캠프, 당시 박해민 연속 출장 589경기 박해민의 조언 원문: "0에서 바로 100으로 올리려고 하더라", "자동차도 급가속을 하면 엔진 소모가 빨리 된다" 1월 "몸을 사리지 않겠다" → 5월 "주루는 90%" → 10월 "120%까지는 올리지 않는다" 2026년 129경기 출장, 도루 시도 12번 중 11번 성공(2024년 44번 중 40번), 이범호 감독의 "툭툭툭 뛰라고 한다" 기사 교정: KBO 공식 기록상 주루사 1개(도루 실패와 별도 집계) 잠실 3연전 김도영의 세 베이스: 10월 3일 좌중간 안타에 1루→3루 뒤 결승 득점, 10월 4일 2루→홈 동점 득점, 10월 5일 초구 도루 선생 박해민의 2026년: 56번 뛰어 39번 성공(실패 17개), 연속 출장 KBO 역대 단독 2위, 700경기 넘게 이어지는 중