Асана №4, Матсъендрасана. Долголетие. Панацея.

Действует на все чакры, сплетения и железы. Осуществляет глубокий массаж внутренних органов, улучшает кровоснабжение. Поддерживает гибкость позвоночника. Исправляет искривление. ———————————————————————————————— «Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательный курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект: https://goo.gl/sFUHVU ———————————————————————————————— Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф ———————————————————————————————— Стань частью Большой команды проекта «Урокимедитации» https://goo.gl/JTcLp8 ► Еженедельные встречи с Дадой ► Закрытый Телеграм-канал ► Команда единомышленников ► И многое другое ———————————————————————————————— Приложение Уроки медитации ► Play Market: https://play.google.com/store/apps/de... ► App store: https://apps.apple.com/ru/app/%D1%83%... ———————————————————————————————— Подписывайтесь на нас в соц. сетях: ► Телеграм: https://t.me/meditation_lessons_bnk ► Инстаграм: https://instagram.com/uroki_meditacii... ► Вконтакте: https://vk.com/meditation_lessons ► Фейсбук:   / meditationru   ► Одноклассники: https://ok.ru/urokimedi ————————————————————————————————