Birnenbrei-Kur nach Hildegard von Bingen 🍐 | Darm, Darmflora & Anwendung
Martina Vötterl - Herzblut-Heilpraktikerin
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Birnenbrei-Kur nach Hildegard von Bingen 🍐 | Darm, Darmflora & Anwendung
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Martina Vötterl - Herzblut-Heilpraktikerin
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🍐 Die Birnenbrei-Kur nach Hildegard von Bingen – auch Bärwurz-Birnhonig-Kur genannt – gehört für mich zu den spannendsten naturheilkundlichen Darmkuren.
Doch warum verwendet Hildegard ausgerechnet Birnen und keine Äpfel? Und was macht die Kombination aus Birne, Honig, Bärwurz, Galgant, Süßholz, Fenchel und Bohnenkraut so besonders?
In diesem Video zeige ich dir, warum die Kur für mich ein wunderbares Beispiel für die Stärke der Naturheilkunde ist.
Wir sprechen unter anderem darüber, wie die einzelnen Bestandteile traditionell eingesetzt werden und warum der Darm für so viele Bereiche unseres Körpers eine wichtige Rolle spielt – von der Verdauung und Darmflora bis hin zum Immunsystem und zur Darm-Hirn-Achse.
🌿 In meiner Birnenbrei-Kur enthalten:
Bärwurz – für Verdauung und Ausleitung
Galgant – wärmend und anregend
Süßholz – für Magen und Verdauung
Fenchel – entblähend, beruhigend und krampflösend
Bohnenkraut – verdauungsfördernd und unterstützend für das Darmmilieu
Die Kur wird bei mir über 3 Monate durchgeführt:
Morgens: 1 Esslöffel nüchtern
Mittags: 2 Esslöffel nach dem Essen
Abends: 3 Esslöffel vor dem Schlafengehen
Gerade im Spätsommer und Herbst, wenn die heimischen Birnen reif sind, ist für mich die perfekte Zeit, damit zu beginnen. 🍐
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👉 Rezept, Anwendung und alle weiteren Informationen zur Birnenbrei-Kur:
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Martina Vötterl
Naturheilpraxis Rehling
Hinweis: Die Inhalte dieses Videos dienen der Information und ersetzen keine individuelle medizinische Diagnose oder Behandlung.
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