Перейти к содержимому

Мои негативные эмоции | Путь к внутренней свободе и осознанности

Alex's Personal Blog

0:00 / 0:00

Мои негативные эмоции | Путь к внутренней свободе и осознанности

37 просмотров · 12 дней назад
Alex's Personal Blog
1 подписчик
37 просмотров · 12 дней назад
С каким внутренним состоянием я совершаю привычные действия: иду в магазин, общаюсь с близкими или работаю? В этом видео я делюсь своим опытом осознания того, как часто я был движим негативной мотивацией и к каким последствиям это приводило. В этом ролике я разбираю свой опыт: Механизм возврата: как негатив, проявленный к другим, возвращался ко мне Четыре ступени действия: как импульс превращается в поступок и где именно я меняю сценарий Ловушка зависимостей: как действия из негативных эмоций создавли «снежный ком» привязанности к деньгам, комфорту и чужому мнению Энергия денег: почему оплата счетов и покупок становится для меня практикой освобождения, а не источником раздражения Сила позитивного намерения: моя история о том, как позитивный настрой помог нам переехать в район мечты. Я расскажу о том, как за последние несколько лет я учусь отслеживать негативные паттерны и трансформировать их в позитивное посвящение на благо всех окружающих. 00:00 — Вступление: С какой мотивацией я действую каждый день? 00:33 — Опыт на работе: Почему негатив возвращался. 01:26 — Метод трансформации: Как искренняя помощь нивелирует раздражение. 03:40 — Бытовые ситуации: Раздражение при покупках. 04:53 — Деньги как круговорот энергии: Почему они мне не принадлежат. 05:39 — Личный пример: Сопротивление при оплате обучения и выход в позитив. 07:00 — Анатомия действия: Импульс — Мысль — Эмоция — Действие. 07:30 — Вариант 1. Снежный ком зависимости: как негатив привязывал меня к деньгам/вещам. 09:13 — Как разорвать порочный круг и выбрать свободу. 09:40 — Вариант 2. Эффект позитивного действия: снижение моего страха перед дискомфортом. 11:43 — Знамение из прошлого: действия из позитива и наша история о переезде в район мечты. 13:33 — Техника посвящения: как я направляю мотивацию в повседневной жизни. 14:51 — Заключение: Мой путь к осознанному созиданию.