Мои негативные эмоции | Путь к внутренней свободе и осознанности
Alex's Personal Blog
0:00 / 0:00
Мои негативные эмоции | Путь к внутренней свободе и осознанности
37 просмотров · 12 дней назад
Alex's Personal Blog
1 подписчик
37 просмотров · 12 дней назад
С каким внутренним состоянием я совершаю привычные действия: иду в магазин, общаюсь с близкими или работаю? В этом видео я делюсь своим опытом осознания того, как часто я был движим негативной мотивацией и к каким последствиям это приводило.
В этом ролике я разбираю свой опыт:
Механизм возврата: как негатив, проявленный к другим, возвращался ко мне
Четыре ступени действия: как импульс превращается в поступок и где именно я меняю сценарий
Ловушка зависимостей: как действия из негативных эмоций создавли «снежный ком» привязанности к деньгам, комфорту и чужому мнению
Энергия денег: почему оплата счетов и покупок становится для меня практикой освобождения, а не источником раздражения
Сила позитивного намерения: моя история о том, как позитивный настрой помог нам переехать в район мечты.
Я расскажу о том, как за последние несколько лет я учусь отслеживать негативные паттерны и трансформировать их в позитивное посвящение на благо всех окружающих.
00:00 — Вступление: С какой мотивацией я действую каждый день?
00:33 — Опыт на работе: Почему негатив возвращался.
01:26 — Метод трансформации: Как искренняя помощь нивелирует раздражение.
03:40 — Бытовые ситуации: Раздражение при покупках.
04:53 — Деньги как круговорот энергии: Почему они мне не принадлежат.
05:39 — Личный пример: Сопротивление при оплате обучения и выход в позитив.
07:00 — Анатомия действия: Импульс — Мысль — Эмоция — Действие.
07:30 — Вариант 1. Снежный ком зависимости: как негатив привязывал меня к деньгам/вещам.
09:13 — Как разорвать порочный круг и выбрать свободу.
09:40 — Вариант 2. Эффект позитивного действия: снижение моего страха перед дискомфортом.
11:43 — Знамение из прошлого: действия из позитива и наша история о переезде в район мечты.
13:33 — Техника посвящения: как я направляю мотивацию в повседневной жизни.
14:51 — Заключение: Мой путь к осознанному созиданию.