Что может выучить НОВИЧОК за один день | ЭЛЕМЕНТЫ+ БАЗА на ТУРНИКЕ

ПРИВЕТ, это новичок Вова, за 1 месяц Я постараюсь сделать ему Крутую Форму! Кто хочет зарабатывать: https://avalon-company.org/?ref=alexturi ЛИЧНЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК-   / alexander_turi   💻 ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ📱 ✅ МОЙ ИНСТАГРАМ -   / alexander_turi   ✅ Музыка с Ролика😍 ► https://vk.com/streetworkoutbeast В Этом Видео: 00:00 О чем Этот Сезон 00:13 Знакомство с Новичком и его база ( Турник, Брусья) 01:03 Поддержка и Реклама 01:55 Учим Элементы на турнике 03:09 Вова учит второй элемент (Топорик) 04:35 Забавный момент, который случается при каждой записи видео 06:48 Наш Новичок учит сложные отжимания 08:35 новичок выучил стойку на руках! 09:46 Простой выход на две 11:16 Бонусный элемент 12:44 Как тренироваться новичку в воркауте 13:17 тренировка базы ( Подтягивания, отжимания для новичка) 14:54 Почему я Взял на тренировки именно Вову По вопросам рекламы писать ВК или ИНСТ