3 упражнения для поднятия уголков рта
Happy Face Massage
0:00 / 0:00
3 упражнения для поднятия уголков рта
44 644 просмотра · 1 месяц назад
Happy Face Massage
70,4 тыс. подписчиков
44 644 просмотра · 1 месяц назад
Уголки рта по-прежнему выглядят опущенными? Эта мягкая, вдохновленная остеопатией и акупрессурой процедура направлена на мышцы щек и фасцию, которые поддерживают и приподнимают уголки рта.
Вы будете использовать три простых техники, чтобы расслабить область мимических морщин, стимулировать мышцы, поднимающие уголки рта, и помочь нижней части лица выглядеть мягче и сбалансированнее.
Расслабление мышц, тянущих вниз, — это лишь часть решения. Мышцы и фасция, поддерживающие уголки рта сверху, также могут быть напряжены, ограничены в движении или менее активны, из-за чего уголки выглядят более плоскими или тяжелыми — особенно после 40 лет.
В этой процедуре мы будем работать с тремя ключевыми областями:
✨ Точка подъема уголков рта
✨ Расслабление мышц, поднимающих мимические морщины
✨ Активация мышц, поднимающих уголки рта
Эти мягкие, вдохновленные остеопатией и акупрессурой техники могут помочь улучшить подвижность тканей, снять напряжение вокруг мимических морщин и придать лицу более подтянутый вид.
⏱ Разделы
00:00 Почему уголки рта могут выглядеть опущенными
00:36 Быстрый тест
01:00 Точка подтяжки уголков рта
02:32 Расслабление мышц, поднимающих мимическую линию
05:37 Активация мышц, подтягивающих уголки рта
Используйте легкое давление и никогда не прилагайте чрезмерных усилий к тканям. Движения должны быть комфортными, а не болезненными.
Для достижения наилучших результатов выполняйте эту процедуру 3-5 раз в неделю и сравнивайте свое лицо до и после при одинаковом освещении.
Чтобы также расслабить мышцы, которые тянут уголки рта вниз, посмотрите мою следующую процедуру DAO:
🔗Единственная мышца, которая тянет уголки рта вниз
• The ONE Muscle That Pulls Your Mouth Corne...
👇Напишите в комментариях «LIFT», если вы попробовали эту процедуру и заметили разницу.
Подпишитесь, чтобы получать больше информации о массаже лица, вдохновленном остеопатией, акупрессуре, мягком расслаблении лица и естественных методах подтяжки лица.
Это видео предназначено исключительно для образовательных целей и оздоровления и не заменяет медицинскую диагностику или лечение.
#УголкиРта #ОстеопатическийМассаж #Акупрессура