Verbunden mit dem Universum: 15 Min Meditation für tiefe Ruhe & Urvertrauen
Cora Zen | Yoga
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Verbunden mit dem Universum: 15 Min Meditation für tiefe Ruhe & Urvertrauen
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Erinnere dich an deine wahre Natur. ✨ In dieser geführten Meditation verlassen wir für einen Moment die Begrenzungen des Alltags und tauchen ein in das Gefühl der universellen Verbundenheit. Du bist nicht getrennt von der Welt – du bist ein Teil von ihr, erschaffen aus dem gleichen Sternenstaub wie das gesamte Universum.
Diese Reise hilft dir dabei, dein Urvertrauen zu stärken und eine tiefe, unerschütterliche innere Ruhe zu finden. Wenn wir verstehen, dass wir Teil von etwas Größerem sind, verlieren die Sorgen des Augenblicks ihre Schwere.
Was dich in dieser Meditation erwartet:
Eine Reise durch das Mikroskopische zum Kosmischen
Visualisierung der Verbundenheit von Atom bis Galaxie
Sanfte Führung in einen Zustand tiefer Ruhe und Weite
Raum für Nachhall und das Erleben von purer Präsenz
Diese Einheit ist perfekt für dich, wenn du dich nach Erdung und gleichzeitig nach mentaler Weite sehnst. Schließ die Augen und lass uns gemeinsam zu den Sternen reisen. 🧘♀️✨
Hinterlass mir gerne ein ✨ in den Kommentaren, wenn du die Verbundenheit heute spüren konntest.
Alles Liebe, Deine Cora
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Meine Yogapraxis sieht jeden Tag anders aus. Mal habe ich Lust, mich auszutesten und Grenzen zu verschieben, mal mag ich in die Tiefe gehen und mich treiben lassen. Weil das so ist, habe ich auch auf meinem YouTube Kanal viele verschiedene Videos für alle Bedürfnisse. Aber was dabei trotzdem zu kurz kommt, und was ich vermisst habe, ist die Gemeinschaft, der Austausch und die gegenseitige Wertschätzung - deswegen habe ich Cora Zen Studio geschaffen. Ein online Yoga Studio von mir, mit euch, um wieder mehr Community zu fühlen, in einem Space, der die Solo Home Praxis ergänzt. Hiermit möchte ich euch einladen, mich persönlich auf der Matte zu treffen- ob regelmäßig oder nur so zwischendurch, entscheidest du.
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