Bài tập Bụng 30 phút | Basecamp | Rõ nét cơ bụng, khoẻ core | All Level | (Pilates & Strength)

Xin chào mọi người, mình là Sarah đây - Chuyên môn của mình là HLV dạy nhóm (Cycle, Bootcamp). Hiện Sarah đang vận hành ARA Fitness Concept tại thành phố Hồ Chí Minh với ba bộ môn chính là Cycle, Bootcamp và Basecamp. Mình xây dựng kênh YouTube này dành cho những ai muốn xây dựng một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần không bỏ cuộc và một lối sống bền vững. Sarah tin rằng những thay đổi nhỏ, được lặp lại mỗi ngày, sẽ tạo nên những kết quả lớn theo thời gian. Cảm ơn bạn đã ở đây. Hãy bắt đầu từ hôm nay, và luôn tiếp tục từ hôm nay. Liên hệ với mình qua các trang mạng xã hội: Facebook: / sarahtrannn Fanpage: / sarahtranoff. . Instagram: / sarah.trannn Liên hệ hợp tác: sarahtranofficial@gmail.com