TOMA MOUNJARO? O QUE DEVO COMER NO MEU DIA A DIA?

Está tomando Mounjaro e percebeu que sua fome diminuiu, que consegue comer muito menos ou que simplesmente não sabe mais o que colocar no prato? Neste vídeo, eu vou conversar com você sobre o que faz sentido priorizar na alimentação durante o uso do Mounjaro. Vamos falar sobre: • proteína e preservação de massa muscular; • frutas, verduras e fibras; • hidratação; • refeições menores; • e como aproveitar melhor aquilo que você consegue comer. O objetivo não é simplesmente comer cada vez menos. É fazer com que a alimentação continue fornecendo nutrientes importantes enquanto você passa pelo processo de emagrecimento. Se você usa Mounjaro, me conta nos comentários: o que mais mudou na sua alimentação depois que começou a usar? ⚠️ Este vídeo tem caráter educativo e não substitui acompanhamento médico ou nutricional individualizado. Não altere doses ou suspenda medicamentos sem orientação do profissional que acompanha você. #Mounjaro #Tirzepatida #Nutrição #Emagrecimento #Alimentação #Nutrição #Nutricionista #obesidade #obesidadenobrasil #fome #saciedade