Yoga della Risata: come e perchè ridere senza motivo

Dato che ridere fa bene al corpo ed alla mente ed è una straordinaria pratica per il benessere, proprio quando non c'è nessun motivo per ridere è il momento migliore per ridere e per ritrovare la felicità. Madan Kataria il creatore dello Yoga della Risata ti spiega come fare.