Домашняя йога | Комплекс упражнений для снятия напряжения в шее и плечах от Энни Кларк

Добро пожаловать на сегодняшнюю практику со мной, Энни Кларк. Этот урок разработан для снятия напряжения в шее и плечах, идеально подходит для начала дня или после работы. К сожалению, запись с микрофона в высоком качестве прервалась на полпути, но, как и было запрошено, я все равно делюсь ею! С нетерпением жду возможности снова позаниматься вместе в ближайшее время. Если вам понравился этот урок, почему бы не заглянуть в мою онлайн-студию The Practice, чтобы узнать больше? Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 7 дней на сайте annieclarke.com