《心流》讀完以後：為什麼遊戲能讓你忘記時間，工作卻不行？

工作二十五分鐘覺得好久，遊戲三小時卻像一下子。同一個你，為什麼注意力差這麼多？ 從《心流》出發，拆開目標、難度、回饋與干擾，看看工作和學習有哪些條件可以重新設計。 但投入也有代價。一件事讓你忘記時間，就值得一直做嗎？ 本集書籍 《心流》Flow｜Mihaly Csikszentmihalyi 章節 00:00 遊戲三小時，工作卻撐不住？ 01:20 心流到底是什麼感覺？ 02:14 太簡單和太難，差在哪？ 05:51 注意力一直被打斷會怎樣？ 06:58 快樂一定等於舒服嗎？ 11:18 很投入，就一定是好事嗎？ 13:04 哪些條件可以重新設計？ 本片是讀完一本書之後的延伸思考，不是書籍摘要；與作者及出版社沒有合作關係。 你最近一次做事做到忘記時間，是在做什麼？ #心流 #讀完以後 #專注力 #Flow