ESTO ENVEJECE TU PIEL (y no sabías) - Arrugas, manchas, flacidez - APRENDE A EVITARLO

¿Seguro que solo el sol y los años son los unicos que te arrugan la piel? En este video te muestro 10+ hábitos diarios que aceleran el envejecimiento y qué hacer HOY para frenarlos. Hablamos de ciencia simple: radicales libres, glicación, barrera cutánea, colágeno… y te doy una rutina práctica AM/PM con activos que sí tienen evidencia (retinoides, antioxidantes, AHA/BHA, péptidos, ceramidas y, obvio, protector solar). SECCIONES 00:00 Intro 00:25 Envejecimiento intrínseco y extrínseco 02:00 Cosas que nos envejecen 02:50 El sol 05:24 Smog y cigarrillo 08:27 La dieta 10:37 Alcohol 12:16 El estrés y el sueño 14:02 Pantallas y luz azul 15:06 Hábitos 16:47 Postura y gestos 17:33 Limpieza 18:58 Mitos 20:09 Ingredientes para rejuvenecer la piel 22:33 Consejos prácticos 24:19 Outro 24:36 MIEMBROS OTROS VIDEOS QUE TE PUEDEN INTERESAR: • DERMATITIS SEBORREICA: Qué es y cómo se trata? - Recomendaciones de un dermatologo    • DERMATITIS SEBORREICA: Qué es y cómo se tr...   • COMO SOLUCIONAR la CASPA y la DERMATITIS SEBORREICA - DESDE CASA fácil y rápido - Simon Scarano    • COMO SOLUCIONAR la CASPA y la DERMATITIS S...   ****************** ► NO TE OLVIDES DE VOLVERTE MIEMBRO DEL CANAL, podés acceder a beneficios exclusivos    / @simonscaranodermatologo   ► MI CANAL SECUNDARIO    / @muydevirgo   ► MIS REDES SOCIALES • Instagram:   / simon.scarano   • TikTok:   / simonscarano   ► CONSULTAS VIRTUALES: • https://shopmy.us/shop/simonscaranode... ► SI QUERES CONTRIBUIR CON EL CRECIMIENTO DEL CANAL: • https://cafecito.app/simonscarano (Argentina) ► CONTACTO COMERCIAL (No turnos) // BUSINESS INQUIRIES: • Mail: simonscaranodermatologo@gmail.com ► DISCLAIMER: Este video es de carácter informativo / educacional. No busca reemplazar la consulta con tu médico dermatólogo. Ante cualquier duda o consulta respecto a los temas abarcados en este video, no dudes en consultar con tu médico. Mi nombre es Simon Scarano. Soy médico dermatólogo y trabajo en Buenos Aires, Argentina. Disfruto de hacer videos que resulten útiles para el cuidado de la piel . ¡Suscribite a mi canal para ver más de este tipo de contenido! Este video no está esponsoreado. Incluye Affiliate Links