Tu réfléchis plus que tu ne devrais ? (overthinking)

Coucou, Je reviens après 3mois sans avoir posté. Je vous explique la raison de cet absence qui n'est rien d'autre que l'OVERTHINKING, le fait de trop penser... Cette période de pause m'a permis de mieux savoir ce que je voulais faire de cette chaîne youtube, ce que j'ai envie de partager et quelle image j'ai envie de renvoyer. —------------------------------------------------- TIME: 00:00 Intro 00:40 Definition 01:29 Pourquoi ? 02:58 Phénomène ? 09:12 Conséquences ? 10:55 Solutions —------------------------------------------------- Sources : https://www.psychologies.com/moi/se-c... https://www.vogue.fr/beaute/article/o... https://begood.care/blog/cerveau/over... https://www.santemagazine.fr/psycho-s... —------------------------------------------------- Vous êtes 4 872 à me suivre ❤️🙏🏼 merci infiniment pour votre soutien et vos encouragements ! Instagram : ⁨@emmanuella_28⁩ Mail : emmanuella_28@yahoo.com