7 Phrases Tirées Du Tao Pour Commencer La Journée En Toute Sérénité | Lao Tseu

🌿 *La première phrase que tu te dis chaque matin peut changer ta façon de voir toute la journée.* Avant de consulter ton téléphone, de vérifier ce que tu as à faire ou de t’inquiéter pour des choses qui ne se sont pas encore produites, il y a un bref moment de silence. Un moment où tu peux choisir comment tu souhaites commencer ta journée. La sagesse du Tao nous invite à vivre avec moins de résistance, à lâcher prise sur ce que nous ne pouvons pas contrôler et à revenir à notre centre aussi souvent que nécessaire. Dans cette vidéo, tu découvriras *7 affirmations positives inspirées de la philosophie taoïste de Lao Tse* ; elles ont été conçues pour t’accompagner dès les premières minutes du matin et t’aider à commencer la journée avec plus de sérénité, de pleine conscience et de clarté. 🌅 *Les 7 affirmations positives que vous apprendrez :* 1. *Aujourd’hui, je ne forcerai rien, je me laisserai porter par le courant.* Découvrez la signification du Wu Wei et apprenez à agir sans opposer de résistance inutile à la vie. 2. *Ce qui m’appartient viendra à moi, même si je ne le poursuis pas.* N’oubliez pas qu’il n’est pas nécessaire de tout poursuivre ou de tout contrôler. 3. *Je suis aussi doux que l’eau et c’est pourquoi rien ne peut me briser.* Découvrez pourquoi la souplesse peut être une forme de force. 4. *Je n’ai pas besoin de contrôler la journée, j’ai besoin d’être présent dans l’instant.* Au lieu de vivre en anticipant chaque problème, revenez à l’instant présent. 5. *Je lâche prise sur ce qui ne dépend plus de moi.* Apprenez à faire la distinction entre ce que vous pouvez changer et ce que vous devez laisser aller. 6. **J'ai tout ce qu'il faut, et je suis moi-même suffisante. Adopte une vision plus sereine de tes besoins, de tes désirs et de ta propre vie. 7. **Je reviens à mon centre aussi souvent que nécessaire. N'oublie pas que perdre son calme ne signifie pas échouer ; tu peux toujours recommencer. Regarde la vidéo jusqu’au bout et découvre pourquoi la septième phrase positive peut devenir le fondement des six autres.