諮商不爽，可以批評心理師嗎？為什麼我們害怕表達不滿？【心理師請回答】林沛穎心理師

「批評其實不傷人，傷人的，是壓抑太久的委屈。」 諮商時覺得沒被聽懂？不滿意心理師的方向能說嗎？ 本集【心理師請回答】用 3 個寫實情境，聊聊個案不敢說的真實心聲。心理師真心話：比起默默忍耐或斷崖式消失，我們其實更歡迎你當面表達不滿！ 00:00 精采預告 00:34 開場介紹 01:37 為什麼不敢表達不滿？ 03:25 情境一：一直被問「為什麼」好煩，能質疑嗎？ 09:56 情境二：能說「你根本沒理解我」嗎？ 11:36 開口批評的最佳時機：別踩門把效應 15:08 情境三：覺得沒效，能罵「很不專業」嗎？ 19:01 諮商想換人？評估適配性關鍵 25:01 批評是練習把自己當一回事 26:48 給個案的 5 大關鍵提醒 來賓｜《抱抱心身醫學診所》諮商心理師 林沛穎心理師 深入認識林沛穎心理師 ：https://clinic.farhugs.com/providers/955 主持｜《抱抱心身醫學診所》諮商心理師 吳王幸容心理師 - 本集節目同步上架 Podcast《抱緊處理》 🎧立即訂閱收聽 🎧https://farhugs.link/fePrH 【FarHugs 遠距抱抱｜一站式心智成長平台】 FarHugs 是個以科技驅動的心智專家平台，不論你是在家還是在遠方，都能透過我們的心智化 AI 和專業教練，陪伴你訓練心智、增強韌性，讓心理健康成為成長的燃料。 Hugbee AI 初談員🐝專業心理學模型｜梳理情緒｜媒合心理師 立即體驗 👉https://farhugs.link/xjLfQ 遠距抱抱 IG 🫂心理學知識｜依附類型指引｜情緒解析 立即追蹤 👉 / farhugs 更多醫學知識、諮商醫療服務，歡迎加入官方 LINE👉https://lin.ee/O1pJE1yU