Yoga untuk Kesehatan Mental (Part 1) - Yoga with Penyogastar

92 443 просмотра · 3 года назад

Penyogastar Official

483 тыс. подписчиков

92 443 просмотра · 3 года назад

Yoga untuk Kesehatan Mental (Part 1) - Yoga with Penyogastar Salah satu manfaat yoga adalah untuk kesehatan mental. Saat tubuh nyaman, peredaran darah lancar, energi mengalir dengan baik maka ke kesehatan pikiran kita pun menjadi baik. Lakukan gerakan ini untuk kalian yang sedang mengalami Anxiety, panik attack, trauma ataupun overthinking dan susah tidur. #Yoga #penyogastar #MentalHealth #PanicAttack #Anxiety