Alzate laterali: come eseguirle al meglio

Le alzate laterali rappresentano uno degli esercizi, che a prescindere dallo scopo per cui ci si allena, non dovrebbero mai mancare in un programma di allenamento. Vediamo nel video perché Dott. Gabriele Stefanelli Dott. Tommaso Pratesi Visita il sito https://bit.ly/DNAStoreNutrition con il codice “IRON10” hai diritto a uno sconto. info@ironelite.it IG: https://www.instagram.com/iron_elite_... FB   / iron-elite-111177767277225