20 min. Yoga para ESTIRAR todo el cuerpo y sentirte relajada - Práctica suave I Pia Yoga

Bienvenida a esta práctica de yoga de 20 minutos para estirar el cuerpo completo. Será una práctica de yoga suave enfocada en estiramientos de los músulos principales de tu cuerpo... estiraremos los los músculos de la espalda, el abdomen, isquiotibiales, cuadriceps, y piernas en general, los glúteos y los brazos. Después de esta práctica de estiramientos te sentirás definitivamente con menos tensión y más relajada. LOVE 💜, Pia #estiramientos #yogaenespañol #yogaencasa #piayoga ✅ SUSCRÍBETE para seguir apoyando este contenido gratuito! 👉 bit.ly/PIAYOGA 🔔 No olvides hacer click en la campana para que te lleguen notificaciones cuando suba un video ℹ️ INFORMACIÓN y enlaces útiles: 💥 ¿Quieres realmente INICIAR o TRANSFORMAR tu práctica de yoga en sólo 6 semanas ganando fortaleza y flexibilidad? 👉https://piayogaonline.com/curso-yoga-... 👌 Quieres practicar EN VIVO por Zoom bajo mi guía para poderte ver y corregir, además de tener acceso a la galería de todos mis videos incluyendo prácticas exclusivas 👉 https://piayogaonline.com/tu-estudio-... 🤝 ¡CONECTEMOS! Newsletter: https://piayogaonline.myflodesk.com/f... Website: https://piayogaonline.com/ Instagram:   / pia_yoga   Facebook:   / piayoga108   🏷️ Mira algunos recomendados en mi tienda de amazon: https://www.amazon.com/shop/pia_yoga