骨盤調整 - 高さ歪みを整えて全身の血流アップ

骨盤エクササイズで 体の芯から整えて 血流アップな体づくり 　 ／ 骨盤調整◎ 体側伸ばしで骨盤調整 リフレッシュ爆上げ ＼ 0:00- ご挨拶 1:15- エクササイズスタート 女性にやさしい鍼灸院 『はり灸マッサージ院 with Earth』 ホームページはこちら ↓↓↓ https://www.with-earth.info/ 骨盤ヨガx美腸活xマインド 全ドリLifeサポーター　近藤さつき 詳細はこちら ↓↓↓ https://lit.link/en/sunnyyogasatsuki ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 　 骨盤の歪みが整うと 良いこといっぱい♪ 　 日頃の生活習慣や 姿勢の癖により 骨盤は歪みやすくなっています。 骨盤が歪むと、それが理由で ・PMSや生理不順などの婦人科系不調 ・痩せにくい体 ・正しい姿勢がわからなくなる ・肩こり・腰痛 ・下腹ポコリや下半身太り などなど😭 さまざまな不調に 繋がっていきます。 　 しかも ホルモンバランスなども乱れ 妊娠しにくい身体になったり イライラが止まらない！ なんてことも… 　 私は実際にそうでした。。涙 　 　 骨盤の歪みが解消されると… 姿勢美人✨ 脚痩せ✨ 冷え性・むくみ改善✨ 代謝アップ✨ 痩せやすい身体✨ 肩こり・腰痛解消✨ イライラ軽減 スタイルアップで自信に繋がる などなど♪ 良いこといっぱい♡ 　 　 自分のスタイルや健康に自信がつくと 毎日の生活がもう一段階♡ 笑顔溢れる時間になりますよね！ 　 　 さらに骨盤が整うと 血行が良くなるので 骨盤内にある生殖器系の 働きも活性化♪ 　 生理痛・生理不順・PMS・ 不妊・産後の体型戻し・更年期など あげたらキリがない婦人科系の お悩みも緩和されていきます♡ これからもみなさまの お悩みに寄り添えるヨガ動画を お届けできるよう頑張ります☺︎ 今日もみなさまの周りにに 『笑顔』と『感謝』が 溢れていますように🧡 　 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ヨガインストラクター情報： アメリカイリノイ州にあるシカゴ郊外にて 女性の体めぐりを整える骨盤調整に特化した 妊活・産前・産後・親子ヨガ＆ピラティスの レッスンや、腸活実践講座を 対面＆オンラインにて主宰 自身も産前・産後を通して 心と体の悩みにぶつかり 笑いたくても笑顔になれない日々を体験。 その経験を活かし、今は女性がより健康に 笑顔になれるレッスンを開催しています^^ 【保有資格】 RYT200 腸ほぐしヨガセラピー 養成講座トレーナー 骨盤スリムヨガ ベビママヨガ ベビーチャクラマッサージ 産後ピラティス 【詳細はこちら】 https://lit.link/en/sunnyyogasatsuki