Recette Chou-fleur et Rascasse dans le Micro Urban Family

Recette de Chou-Fleur et Rascasse à la vapeur au four micro-ondes Dans le Micro Urban Family 3 litres Ingrédients: 1 chou-fleur détaillé en petits bouquets 2 filets de Rascasse ou autre poisson blanc 1 oignon nouveau épices à poisson ou bouillon de légumes en poudre poivre du moulin, sel (facultatif) sel de guérande aromatisé Produits Tupperware utilisés: I105 Micro Urban Family 3 L B011 Bol mélangeur 3 litres D193 Couteau tout usage D189 Planche à découper ronde K041 Set CoolSmart A091 Duo à épices midi (2) D166 Cuillère de service D170 Spatule large (hors catalogue) Spatule (manche texte en bleu) (hors catalogue) Moulin à épices Allegra Abonnez-vous à ma chaîne "Astuces et recettes Tupperware par Raffaella" Visitez mon site internet: www.myhobbies.ch Suivez-moi sur les réseaux sociaux --------------------------------------------------------------------- Musique proposée par La Musique Libre Jorm - It's all good :    • |Musique libre de droits| Jorm - It's all ...  ​ Jorm :   / iamjorm​   ---------------------------------------------------------------------