22 Когда активируется аутофагия во время голодания

Когда на самом деле усиливается аутофагия во время голодания? В этом видео объясняется, почему аутофагия не является переключателем «вкл/выкл» и как голодание постепенно изменяет клеточную среду за счет снижения уровня инсулина, уменьшения запасов гликогена в печени, усиления мобилизации жира, выработки кетонов, активации сигнального пути AMPK и снижения активности mTOR. Вы узнаете, что на самом деле делает аутофагия внутри клеток, почему 12, 16, 18 или 24 часа не являются универсальными точками активации, как разные ткани могут реагировать по-разному и почему кетоны, чувство голода или продолжительность голодания не могут напрямую измерять аутофагию. Мы также объясняем, что меняется во время более длительного голодания, как физические упражнения могут влиять на восприятие клеточной энергии и почему длительное голодание предполагает важные компромиссы, касающиеся гидратации, электролитов, мышечного белка, лекарств и здоровья человека. #Аутофагия #Голодание #ИнтервальноеГолодание #Метаболизм #AMPK #MTOR #Кетоз #КлеточноеЗдоровье #НаукаОГолодании #НаукаОЗдоровье