11 правил гигиены скандинавских женщин после 40 лет, помогающих избежать «запаха старости»

Раньше я думала, что более сильный дезодорант решит проблему запаха моей зимней куртки — пока не поняла, что дело не в подмышках. В этом видео я делюсь 11 практическими гигиеническими привычками, которые я узнала после 40, и объясняю, почему последняя из них не имеет ничего общего с мылом. Я объясняю, как меняется жирность кожи с возрастом и почему мытье скрытых жирных участков, смывание пота, вытирание полотенец, проветривание постельного белья и одежды, оставление обуви у двери и проветривание дома могут помочь. Я также рассказываю о том, когда я бы обратилась за медицинской помощью, и какой честный вопрос я бы задала человеку, которому доверяю. 0:00 Жир на коже как причина запаха 2:06 Мойте скрытые жирные участки 3:23 Быстро смывайте пот 4:24 Прекратите маскировать запахи ароматизаторами 5:37 Держите полотенца полностью сухими 6:51 Проветривайте постель 8:32 Проветривайте одежду и воротники 9:15 Оставляйте обувь у двери 10:03 Проветривайте дом ежедневно 11:29 Когда запаху требуется медицинская помощь 12:11 Обратитесь к тому, кому вы доверяете #Гигиена #После40 #ЗдоровоеСтарение #УходЗаЛичнойУходом #Благополучие