8 даосских техник против людей, которые забирают твои силы | Мудрость Дао

Вы приходите домой выжатым, хотя физически ничего не делали. Просто выслушали, промолчали, улыбнулись, согласились помочь. Эта усталость от людей приходит не от работы, и большинство не замечает момент, когда силы начали уходить. Есть четыре способа терять их каждый день, вообще ничего при этом не делая. Один узнаёт почти каждый, кто хоть раз продолжал спор в голове по дороге домой. Про личные границы без злости и про то, как сохранять энергию в общении, оставаясь тёплым человеком. Досмотрите до конца: последняя минута объясняет, почему всё, что вы делали раньше, не работало. 00:04 Слова, которым двадцать пять веков, а звучат как про твой вчерашний вечер 01:39 Одна секунда, которая возвращает тебе контроль над вниманием 02:32 Четыре способа потерять силы за день, не делая ничего 05:10 Он ушёл сорок минут назад, а ты всё ещё споришь с ним в голове 07:06 Лодка, которая в тебя врезалась, оказалась пустой 09:22 Ты выиграл спор. Почему после этого нет сил? 11:35 Кого ты защищаешь на самом деле, когда тебя назвали эгоистом 13:19 Раздели лист пополам, и половина твоих забот исчезнет 15:18 Сколько версий себя ты носишь и во сколько они тебе обходятся 17:04 Минута перед дверью, которая решает весь вечер 18:51 Пока внутри пусто, чужая злость всегда будет громче 20:40 Всё вместе: с чего начать завтра и почему хватит одной техники Список литературы: 1. Лао-цзы. Дао дэ цзин / Перевод Ян Хин-шуна // Древнекитайская философия: собрание текстов в двух томах. Т. 1. М.: Мысль, 1972. 2. Чжуан-цзы. Ле-цзы / Перевод с китайского, вступительная статья и примечания В. В. Малявина. М.: Мысль, 1995. Серия «Философское наследие», т. 123. 3. Торчинов Е. А. Даосизм. Опыт историко-религиоведческого описания. СПб.: Андреев и сыновья, 1993. Второе дополненное издание: СПб.: Лань, 1998. 4. Торчинов Е. А. Даосские практики. СПб.: Петербургское Востоковедение, 2001. 5. Даосизм. «Дао-дэ цзин» / Предисловие, перевод с китайского, комментарий Е. А. Торчинова. СПб.: Петербургское Востоковедение, 1999. 6. Гэ Хун. Баопу-цзы / Предисловие, перевод с китайского, комментарий Е. А. Торчинова. СПб.: Петербургское Востоковедение, 1999. #ЗащитаЭнергии #ВнутреннийПокой, #Саморазвитие, #ЭмоциональныйИнтеллект, #МентальнаяСила, #ДревняяМудрость, #ГраницыЛичности, #ПсихологияОтношений, #ФилософияЖизни, #ПутьКСебе