Οι Παρενέργειες της Carnivore διατροφής. - Τι ισχύει πραγματικά;!

Τρώω αποκλειστικά κρέας εδώ και 7 χρόνια. Κάθε μέρα κορεσμένα λιπαρά. Προβατίνα, κοκορέτσια, αυγά. 8–12 αυγά ημερησίως. Σούβλες. Παϊδάκια. Και τώρα ήρθε η ώρα για την πιο απλή αλλά σκληρή ερώτηση: Πόση πλάκα έχουν τα αγγεία μου; Έκανα Calcium Score. Και σου δείχνω το αποτέλεσμα. Αφορμή για το βίντεο είναι πρόσφατο άρθρο ενδοκρινολόγου που υποστηρίζει ότι η carnivore μπορεί να βελτιώνει ινσουλίνη, HbA1c και μεταβολικό προφίλ… αλλά «θα τη βρεις από αλλού». Απαντώ αναλυτικά σε όλα: Τι είναι πραγματικά το adaptive glucose sparing και γιατί δεν είναι παθολογική ινσουλινοαντίσταση Γιατί η πτώση της Τ3 δεν σημαίνει υποθυρεοειδισμό Τι ισχύει με κορτιζόλη και γλυκονεογένεση Τι δείχνει και τι ΔΕΝ δείχνει το Calcium Score Τι πραγματικά λέει η μελέτη Graby 2025 Τι γνωρίζουμε μέχρι σήμερα για LDL, ApoB και LMHR Τι έδειξε η KETO-CTA για την εξέλιξη πλάκας Μικροβίωμα, φυτικές ίνες και «όξινη δίαιτα» – μύθοι και δεδομένα Και φυσικά σου δείχνω το δικό μου αποτέλεσμα μετά από 7 χρόνια αυστηρής carnivore. Το ερώτημα δεν είναι αν περνάς ένα τεστ ανοχής γλυκόζης. Το ερώτημα είναι αν έχεις χαμηλή ινσουλίνη, χαμηλή φλεγμονή, καθαρό ήπαρ και χαμηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο. Η ιατρική δεν είναι ιδεολογία. Είναι παρακολούθηση, απεικόνιση και δεδομένα. Δες το βίντεο μέχρι το τέλος. Και αποφάσισε με βάση τη φυσιολογία, όχι τον φόβο. Ακολούθησε για περισσότερη τεκμηριωμένη μεταβολική ιατρική. — Το περιεχόμενο του βίντεο είναι καθαρά ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά προσωπική ιατρική συμβουλή #science #carnivore #υγεία #ketodiet #εκπαιδευση #επιστήμη #αλλαγή #θανοσευθυμιου #κρέασ