-8kg 유지어터의 고단백 식단 필수템 총정리🛒 쿠팡·컬리·트레이더스 식재료&조미료 추천템 50가지 ★

Instagram :   / suhlookk   안녕하세요 서룩입니다🤎 레시피 영상에 식재료 정보 궁금해 하시는 분들이 많아서 냉장고 털어왔습니다 균형 잡힌 고단백 식단을 유지하면서 쟁여두는 식재료, 내돈내산 재구매템, 식단을 즐기게 도와주는 조미료&소스&향신료들을 모아봤는데요 나름 추려온 건데도 대략 50가지가 나와버린🫪 저는 항상 새로운 식재료 도전해보는 걸 좋아해서 또 추가되면 2탄으로 가져올게요! 태그 가능한 제품은 영상 순서대로 태그해두었으니 참고해주세요❣️ ⏱️타임라인 00:00 장보기 전 필수 시청! 고단백 식단템 소개 00:50 단백질 (육류,해산물) 04:36 단백질 (요거트,치즈) 08:04 토마토 퓨레 08:33 탄수화물 (빵) 09:34 탄수화물 (밥, 면) 10:51 소스,조미료 (액체) 17:57 향신료,조미료 (가루) Free Music for Videos 👉 Music by Damien Sebe - matcha - https://thmatc.co/?l=56258CB2 #식단관리 #자기관리 #고단백식단