SUFİ NEFESİ MEDİTASYONU NASIL YAPILIR ? | METİN HARA | DAHA MUTLU BİR YAŞAMIN SIRRI

Sufi nefesi tekniği Sufi'lerin ruhsal uyanış için uyguladığı kadim ritüellerden bir tanesidir. 2000 yılından beri, Metin Hara'nın İllüzyonu Aşmak adlı etkinliklerinde zihni dinginleştirmek için katılımcılar ile paylaşılmaktadır. Bu çalışma etkileri bilimsel olarak kanıtlanmış, vagus sinirini uyararak parasempatik sinir sistemi etkisi ile kişinin beyin dalgasını düşürmekte ve bu sayede sakinleşmesine yardımcı olmaktadır. Konu hakkında ayrıntılı bilgiye ulaşmak isterseniz Acıbadem Üniversitesi ve Metin Hara iş birliğinde yayınlanan bilimsel makaleye aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz: https://dergipark.org.tr/download/art... Kanalımızda görmek istediğiniz videolarla ilgili önerilerinizi yazmayı unutmayın. İyi seyirler... Kitaplar için: Aşkın İstilası Serisi, 1. Kitap: YOL Aşkın İstilası Serisi, 2. Kitap: DEM İyiliğin Bilim Hali İyiliğin Hareket Hali D&R’dan sipariş vermek için: https://www.dr.com.tr/search?q=Metin%... Kitapyurdu’ndan sipariş vermek için: https://www.kitapyurdu.com/index.php?... İdefix’ten sipariş vermek için: https://www.idefix.com/yazar/Metin-Ha... N11’den sipariş vermek için: https://www.n11.com/arama?q=metin+hara. Etkinliklerimiz Hakkında Sık Sorulanlar https://www.youtube.com/watch?v=UhdpN... İlginizi çekebilecek diğer videolar: Ki Topları hakkında ayrıntılı bilgi için hemen tıklayın:    • Kİ (ENERJİ) TOPU TEKNİĞİ VE MEDİTASYONU – ...   Güne en güzel başlangıcı nasıl yaparım diyorsanız mutlaka izleyin:    • GÜNE BAŞLANGIÇ MEDİTASYONU - METİN HARA   Yaşam amacınızı bulmak için size yardımcı olabilecek bir video: https://www.youtube.com/watch?v=qBkYo... İnsanagüven ve Metin Hara etkinliklerine dair sıkça merak ettiğiniz soruların cevapları:    • ETKİNLİKLERIMIZ HAKKINDA SIK SORULANLAR - ...   Enerji bedeninizin titreşimini yükseltmek için kılavuz niteliğinde bir meditasyon:    • ENERJİ BEDENİNİ YÜKSELTME MEDİTASYONU - YA...   Metin Hara ve İnsanagüven hakkında daha ayrıntılı bilgi ve etkinlikler için: http://www.metinhara.com/ http://www.insanaguven.com/ Instagram:   / metinhara   İçerik: Metin Hara | İnsanagüven Yapım: TNT Multimedya www.tntmultimedya.com #alfa #beta #beyindalgaları #metinhara