COMO SER LEVE NA VIDA REAL 🍃 - EP#22 | CLUBE DA LEVEZA

🧠 Quer entender melhor as vozes da sua mente? Conheça o e-book Distorções da Mente e descubra como seus pensamentos podem estar influenciando a forma como você enxerga e vive a sua realidade. 👉 Acesse aqui e ganhe uma aula: https://go.hotmart.com/Y107280420X __________________________________________________________ E se você não precisasse viver no modo guerreira para construir a vida que deseja? A vida tem seus pesos e neste episódio do Clube da Leveza, converso sobre como reconhecer as dores da nossa história, romper padrões, estabelecer limites e fazer escolhas que nos aproximem de uma vida mais leve. Sem negar a realidade, sem romantizar as dificuldades e sem transformar a própria vida em uma batalha constante. Porque escolher a leveza não é ser passiva. É aprender a construir um caminho que faça sentido para você, sem precisar se maltratar para chegar lá. 💬 E para você, o que significa viver com leveza na vida real? 🍃 Escolha a leveza. 🎧 Prefere ouvir? Esse episódio também está disponível no Spotify. Procure por Clube da Leveza. __________________________________________________________ 💌 CARTAS DE LEVEZA Quer compartilhar sua história comigo? Se você está vivendo uma situação difícil, tem uma dúvida, precisa de um conselho ou simplesmente quer colocar para fora algo que anda pesado, pode me contar. Sua história pode inspirar um próximo conteúdo do Clube da Leveza, trazendo novas perspectivas e um pouco mais de clareza para você e para outras pessoas que estejam vivendo algo parecido. ✨ 📩 Envie sua história através do formulário: https://forms.gle/gnscJdTANqeJGuxf7 📧 Ou pelo e-mail: contato.clubedaleveza@gmail.com ⚠️ Os conteúdos não substituem psicoterapia ou acompanhamento profissional individualizado. __________________________________________________________ 🕐 NESTE EPISÓDIO: 00:00 - Introdução 00:45 - Reconhecendo nossos privilégios e nossos pesos 09:28 - Nossas escolhas de agora 15:52 - Leveza é treino 22:57 - Escolha a leveza 32:20 - Encontre seu ritmo e sua leveza 34:07 - Encerramento __________________________________________________________ #clubedaleveza #podcast Já sabe né? ✅ INSCREVA-SE NO CANAL 👍 DEIXE SEU LIKE 💬 COMENTE O QUE VOCÊ ACHOU DO VÍDEO 👥COMPARTILHE COM ALGUÉM ESPECIAL 🔔 ATIVE AS NOTIFICAÇÕES PARA RECEBER NOVIDADES DO CANAL Obrigada por estar aqui ❤️ Seja bem-vinda ao Clube da Leveza... e escolha a leveza 🍃 Vamos juntas(os) em busca de uma vida mais leve e significativa ✨ ________________________________________________ INSTAGRAM: Quer me acompanhar mais de perto? É só clicar no ícone do Insta que ele te leva direto pro app ⬇️ TAMIRES: @tamires.psi   / tamires.psi   ________________________________________________ ⚠️ ATENÇÃO: Jamais qualquer conteúdo neste canal ou em qualquer outra rede social minha substitui sessões de psicoterapia. Esta rede social é de uso pessoal. Se você deseja conhecer o meu trabalho entre em contato pelo Whatsapp e agende sua sessão. Será um prazer ser sua psicóloga, te acolher e acompanhar | +55 (35) 9 9765-3873 | https://wa.me/5535997653873 SITE COM INFORMAÇÕES SOBRE MEU TRABALHO: https://tamiresat.my.canva.site/psi