ليش تتكرر معاك نفس العلاقات؟ | افهمي النمط اللي ما تنتبهي له

ليش تتكرر معاك نفس العلاقات والأشخاص، حتى لما تتغير ظروف حياتك؟ وهل فعلًا فيه شيء اسمه قانون الارتداد الطاقي في العلاقات؟ يمكن الأشخاص يتغيروا، لكن تلاحظي إنك كل مرة ترجعي لنفس الشعور: إنتِ اللي تعطي أكثر، إنتِ اللي تحاولي ترضي الجميع، إنتِ اللي تسكتي عشان ما تخسري العلاقة، أو إنتِ اللي تتحملي مسؤولية مشاكل ومشاعر الناس حولك. في هذا الفيديو حنتكلم عن قانون الارتداد الطاقي بطريقة مختلفة. بدل فكرة إن “ترددك” يجذب لك أشخاصًا معينين، حنشوف كيف ممكن تتكرر بعض أنماط العلاقات من خلال الأدوار اللي نأخذها، الأشياء اللي نتسامح معاها، الحدود اللي ما نعبر عنها، والخوف من فقد العلاقات. والموضوع مو بس عن العلاقات العاطفية. ممكن يظهر نفس النمط في الصداقة، العائلة، العمل، الزواج، والعلاقات الاجتماعية: المنقذة، اللي ترضي الجميع، اللي تسكت، اللي تعطي أكثر من طاقتها، أو اللي تخاف تقول “لا”. وحنجاوب عن أسئلة مثل: ليش أرجع لنفس الدور مع أشخاص مختلفين؟هل كل شخص يزعجني فعلًا “مرآة” لي؟ليش الشيء المألوف ممكن يبدو مريحًا حتى لو ما كان مناسبًا؟كيف أعرف إذا عندي نمط متكرر في علاقاتي؟وكيف أغير دوري بدون ما أحمل نفسي مسؤولية تصرفات الآخرين؟ وفي نهاية الفيديو عندنا تمرين يساعدك تراجعي ثلاث علاقات مختلفة وتكتشفي: الشعور المتكرر ← دوري في العلاقة ← خوفي ← السلوك اللي أكرره ← الشيء اللي أبغى أغيره لأن السؤال يمكن مو دائمًا: “ليش يرجع لي نفس النوع من الناس؟” يمكن السؤال الأهم: “ليش أرجع أنا لنفس النسخة مني داخل علاقاتي؟” 🤍 إذا وصلتي للنهاية اكتبي: هالمرة حأختار دوري 🤍 #قانون_الارتداد #العلاقات #تطوير_الذات