【まさか】リンゴ酢を毎日飲むと体や全身はこうなる　実は量と期間によっては・・　意外な病気とも関連　内科医師が全てお話しします

0:00　なぜいま「りんご酢」なのか 1:29　リンゴ酢についての重大真実 2:30　リンゴ酢のこの成分に注目！ 4:30　リンゴ酢が予防に関係する可能性ありとされる病気はこれだ 10:29　リンゴ酢に関する最新研究　量と時間のベストは？ 15:28　リンゴ酢を飲む前に絶対に知っておくべきこと 20:29　おわりに いま注目されている食品の一つにリンゴ酢があります。りんご酢はあくまでお酢なので、栄養素がたっぷり豊富というわけではないのですが、その酢の成分、酢酸が注目されているのです。まず動画では、リンゴ酢に含まれる成分についてくわしく解説します。実は、海外の研究などで効果について研究で調べられているのはリンゴ酢の中でも「アップルサイダービネガー」になります。アップルサイダービネガー(ACV)は、りんご酢全般の中にはアルコールなどを添加して発酵させるものがある中、自然に発酵させるという違いがあります。海外の研究論文ではアップルサイダービネガーが中心に調べられており、これを中心とした科学的なエビデンスがあるということになります。アップルサイダービネガーが予防と関連するのではないかと言われている病気はいくつもあります。割りと海外では有名な代替療法的な役割を担っているようで、ハーバード大学など複数の大学などのホームページにもアップルサイダービネガーに関する記載が存在しました。最近増えている、２型の糖尿病や心臓病などにもどうなのかということをくわしくお伝えします。また大さじ一杯が良いとされる点に関しても最新研究をもとに紹介したいと思います。さらにどれくらい続けると良い作用が期待しうるのかという点に関しても研究をもとにお伝えします。最後に、りんご酢は使用法に注意が必要な食材です。どんなものでも使用法や量などが重要なのです。その適量に関してもしっかりとお伝えしています。また他の大切な注意点に関しても解説しています。他では聞けない情報も多いですからぜひ最後までご覧ください。 ※関連動画 ・【まさか】睡眠の質を改善させる食べ物10と悪化させる食べ物10　鍵となる栄養成分は？　医師がお話しします →   • 【まさか】睡眠の質を改善させる食べ物10と悪化させる食べ物10　鍵となる栄養成分は？...   ・【腸活】ビオフェルミン、ビオスリー、エビオス、強力わかもとなど整腸薬で腸に一番良いのはどれ？ 腸の健康におすすめ食品は？ 消化器専門医がくわしく解説 →   • 【まさか】整腸剤を毎日飲み続けると腸と全身に起きる超意外な変化   ・【放置禁止】腎臓が悪い時に出る7つの症状　日本人の8人に1人が腎臓病です　内科専門医が解説します →   • 【放置禁止】腎臓が悪い時に出る7つの症状　日本人の8人に1人が腎臓病です　内科専門医...   ・【放置禁止】見逃すと大変なことに・・糖尿病で出る危険な7つの症状 内科専門医がくわしく解説 →   • 【放置禁止】見逃すと大変なことに・・糖尿病で出る危険な7つの症状  内科専門医がくわ...   ・【まさか】バナナを毎日食べると体や脳はこうなる　実は意外な病気とも関連するとされるバナナ　適量についても医者がお話しします →   • 【まさか】バナナを毎日食べると体や脳はこうなる　実は意外な病気とも関連するとされるバ...   ・【究極の食事】食べると長生きする食べ物と早死にする食べ物５つが科学的にわかった！ 医師が解説 →   • 【究極の食事】食べると長生きする食べ物と早死にする食べ物５つが科学的にわかった！  ...   ・【重要】コーヒーを飲むと脳や体、胃腸、免疫が受ける影響　認知症やがん等を予防できるか　専門医が解説 →   • 【重要】コーヒーを飲むと脳や体、胃腸、免疫が受ける影響　認知症やがん等を予防できるか...   ・【まさか】緑茶を毎日5杯飲み続けると脳や体、がんや認知症はこうなる　コーヒーとの決定的違いも内科の専門医師がお話しします →   • 【まさか】緑茶を毎日5杯飲み続けると脳や体、がんや認知症はこうなる　コーヒーとの決定...   ★重要な注意；動画は紹介した食材を「今すぐやってみましょう」と勧めるものでは全くありません。どの動画でも、食材等への反応は個人差があることを説明していますが、むしろ開始するときは慎重に、他の動画や情報源も参照して、納得の上で行ってください。ある人には益があるものでも、ある人には害となることもあります。くれぐれも試行にあたっては慎重にお捉え頂ければと付してお願い申し上げます。 【引用・参考文献】 https://cdhf.ca/en/apple-cider-vinega... https://www.healthline.com/health/app... https://www.healthline.com/health/app... https://fooddb.mext.go.jp/details/det... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ★薄め方・希釈について 動画で解説したように薄めて飲みます。５～１０倍程度に薄めるのが通常とされていますが、各リンゴ酢の説明などもお読み頂くと良いでしょう。 ★動画は健康に役立つ情報としてご活用頂き、実際に体の不調がある場合は、お近くの医療機関を受診するようにお願いいたします。 ①「チャンネル登録」をされると、いつでもすぐにチャンネル内の動画を見られて便利です。 ②チャンネル登録をしたら横の「ベルマーク🔔」を押してベルが震えている形にするのがさらにおすすめです。毎回、最新動画の通知が自動的に届きます。とても便利です。 https://www.youtube.com/c/kanwa/?sub_... ★サブチャンネル登録お願いいたします→   / @drkanwa   ★かんわいんちょーのLINEです。ぜひご登録お願いします！🙏 →https://lin.ee/u7PUQOL ◎かんわいんちょーTwitterのフォローよろしくお願い申し上げます→  / shuichiotsu   ◎苦しみが軽くなるメルマガ →https://is.gd/o8YDEV ◎かんわいんちょーのインスタグラムです →  / shuichiotsu   ★★★病気になったら早期緩和ケア外来へ★★★ 全国オンラインの「どこでも緩和」対応。詳細はこちらから。健康相談・人生会議も受け付けています。→https://kanwa.tokyo/taisyoukanjya #病気になったら早期緩和ケア外来 　#全国オンラインどこでも緩和　#早期からの緩和ケア