Двойная педаль: сегодня быстро, а завтра медленно? Разбираемся, в чем причина

Присоединяйтесь к членству JPD — используйте код JPDYTB для скидки 20%: https://jamespaynedrums.com/jpd-membe... Почему вы можете быстро играть на контрабасе в один день, но испытываете трудности в том же темпе позже — или даже после короткого перерыва? В этом видео я объясняю, почему скорость игры на контрабасе может казаться непостоянной, как мышечная усталость и восстановление влияют на технику работы голеностопного сустава, и почему разминка необходима для восстановления контроля, скорости и координации. Вы узнаете: Почему ваша скорость игры на контрабасе меняется изо дня в день Почему ваши ноги могут чувствовать себя медленнее после перерыва Как чрезмерное напряжение влияет на восстановление мышц Когда следует снова разминаться во время тренировки Почему ваш начальный темп может меняться каждый день Как развить более стабильную технику работы голеностопного сустава Разминка не должна ощущаться как тренировка. Начните с темпа, который ваше тело может комфортно поддерживать в этот день, затем постепенно увеличивайте скорость, пока не достигнете своего нормального диапазона игры. Узнайте больше о моих курсах, персональной видеообратной связи, планах обучения и еженедельных прямых трансляциях: https://jamespaynedrums.com/7daysfree #ИграНаДвойномБас-барабане #ТехникаНаДляГоленостопногоСила #СкоростьИгрыНаДвойномБас-барабане #ТехникаИгрыНаБас-барабане #JamesPayneDrums