Медитация — это конец деланию | Управляемая медитация

В этой управляемой медитации Амода Маа приглашает нас открыть для себя медитацию не как нечто, что мы делаем, а как завершение действия. Нет необходимости контролировать тело, управлять дыханием, останавливать ум или искусственно создавать неподвижность. Всему позволено обрести свой собственный естественный ритм в открытости осознания. По мере того, как стремление к поиску, совершенствованию или достижению чего-либо начинает ослабевать, остается лишь простой факт бытия — без усилий, непосредственно и уже здесь. Медитация об искусстве ничегонеделания, о завершении поиска и о тихом свете бытия, который так часто упускается из виду. Фотография сделана во время 7-дневного ретрита в Бельгии, июль 2026 года. ▸ Для получения дополнительной информации о предстоящих ретритах Амоды Маа, вы можете перейти по ссылкам: Все мероприятия https://www.amodamaa.com/events Онлайн-мероприятия https://www.amodamaa.com/online-events Мероприятия с личным присутствием https://www.amodamaa.com/in-person-ev... ▸ Чтобы быть в курсе предстоящих мероприятий, бесплатного контента, а также других новостей от Амоды, подпишитесь на бесплатную рассылку: https://www.amodamaa.com/newsletter-s... ▸ Для более глубокого понимания пробуждения, свободы и искусства полноценной жизни, ознакомьтесь с публикациями Амоды здесь: https://www.amodamaa.com/publications ▸ Чтобы послушать подкасты Амоды, вы можете перейти по следующим ссылкам: iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast... Libsyn https://amodamaa.libsyn.com/ Spotify https://open.spotify.com/show/3XzzXSy... ▸ Чтобы следить за Амодой в социальных сетях, посетите: Веб-сайт https://www.amodamaa.com/ Instagram   / amodamaa   Facebook   / amodamaajeevan   Группа друзей Амоды Маа в Facebook   / friendsofamodamaa   Twitter https://x.com/AmodaMaa #amodamaa #nonduality #meditation #guidedmeditation #spiritualawakening #присутствие #воплощенноепросветление #осознанность