Что такое «жезл»? Краткая история европейского упражнения с шестом и его связь со штангой.

Семиминутный исторический документальный фильм об использовании палки и посоха в качестве тренировочного снаряда в истории Европы и Америки, а также об их воплощении в чрезвычайно популярный «жезл» в XVIII, XIX и начале XX веков. Мы прослеживаем, как этот снаряд менялся и развивался на протяжении веков, как он использовался для развития гибкости, силы, умственного развития, использовался в боевых упражнениях и дал начало современной штанге. Это видео представляет собой 9-й эпизод продолжающейся серии «Возвращаем себя в форму с помощью исторических упражнений XIX века». Все видео можно посмотреть здесь:    • Getting Back in Shape with 19th Century Hi...   Другие мини-документальные исторические фильмы о физической культуре, подобные этому, можно посмотреть в следующем плейлисте:    • Mini Historical Documentaries