你一直不開心，不是因為你不夠好，而是你從沒學會照顧自己的情緒｜《蛤蟆先生去看心理醫生》教你慢慢好起來

情绪低落、习惯讨好、内心总在自我否定的人，如何学会为自己的情绪负责，慢慢重新好起来。 情绪、抑郁、讨好、自我价值、童年、心理咨询、成长