Tentei fazer 19:59 nos 5KM… Fiquei por pouco!

🏃‍♂️ MINHA PROVA DE 5KM: A META ERA 19:59… MAS DEU 20:46! Sábado foi dia de colocar o treino à prova! 🔥 A missão era clara: correr 5 km abaixo dos 20 minutos. O objetivo era cravar 19:59, mas o relógio oficial marcou 20:46 no chip. Faltaram 47 segundos. 🥵 Não foi exatamente o resultado que eu queria, mas faz parte do processo. Cada treino, cada prova e cada segundo fazem parte da construção de algo maior. Esse é o primeiro vídeo do Tiu Dougras! Um canal para compartilhar minha rotina na corrida, os desafios, os bastidores das provas, os erros, as conquistas e a evolução de verdade — sem esconder o processo. 🎯 A missão continua: buscar o sub-20! Se você também corre atrás de um objetivo, deixa seu comentário: qual é a sua meta na corrida? 👍 Deixa o like, se inscreve no canal e vem acompanhar essa jornada comigo! Um passo de cada vez. O trabalho continua. 🏁 #CorridaDeRua #5KM #Sub20 #TiuDougras #running