Люди, которые слишком много думают, против тех, кто «просто берет и делает»: угроза или её отсутс...

Люди, склонные к чрезмерному обдумыванию, против тех, кто просто «сделает это» — угроза против отсутствия угрозы | «Это кажется личным», 3 сезон, 1 серия Если вы всё обдумываете слишком тщательно, и кто-то постоянно говорит вам «просто перестаньте волноваться», то эта серия для вас. В премьерной серии 3 сезона я говорю о чрезмерном обдумывании, тревоге и двух группах людей, которые, как мне кажется, существуют в этом мире: группа, склонная к угрозе, и группа, которая не представляет угрозы. К концу вы поймете, к какой группе вы относитесь. (У меня есть предположение.) Если у вас когда-либо возникала бурная реакция на то, что все остальные называли «ничего страшного», вы попали по адресу. 📌 ЧТО Я РАССМАТРИВАЮ: Две группы: угроза и отсутствие угрозы Почему некоторые мозги превращают незначительные моменты в угрозы Тревога как проблема зрения, а не недостаток характера Срыв в пиклболе и почему фраза «это всего лишь игра» не имеет смысла То, что я услышала в парикмахерской и что разбило мне сердце Мои собственные странные истории: посудомоечная машина и остатки гамбо (да, правда) Как вы можете принадлежать к обеим группам в зависимости от триггера Почему «просто сделай это» и «успокойся» только усугубляют ситуацию 💬 ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ: Веб-сайт: leighgall.com Instagram: @theleighgall TikTok: @thisseemspersonal LinkedIn: @LeighGall 🎤 СОТРУДНИЧЕСТВО СО МНОЙ: Я спикер и коуч, помогающий людям понять, почему их мозг делает то, что делает, и как перестать позволять старым нейронным связям управлять всем. Если вы думаете: «Хорошо, а как же МОЙ мозг?», давайте поговорим. leighgall.com 👉 Если это вас зацепило, подпишитесь и отправьте это тому, кто склонен к чрезмерному обдумыванию. Или тому, кто говорит: «Просто сделай это», и кому это нужно услышать. #чрезмерноеобдумывание #тревога #нервнаясистема #облегчениетревоги #реакциянатравму #внутреннийкритик #этокажетсяличным