糙米，原來糙米營養遠勝白米，究竟糙米與精米孰優孰劣？為何部分人士不建議食用糙米？

多吃糙米現在已經成為一種新的生活方式。然而不少的研究表明........ 糙米中有可能含有較多的有毒物質砷......... 砷分兩類，有機砷毒性很低，攝入後能快速代謝排出........ 有的人群是不推薦食糙米的？........ 小孩風險會更大？........ #糙米