Havregrynsgrötsknäcke!😎

🌿saftmaj.ann@gmail.com 🌿 https://instagram.com/saftmaj_ann?igs... Havregrynsgrötsknäcke. 225 grader ca 20 min o 200 grader ca 10 min. Koka en gröt på: 2 dl havregryn, 5 dl vatten o 1 tsk salt 1 dl solroskärnor 1 dl pumpakärnor 1 dl linfrön 0,25-0,50 msk valfri olja 1 tsk salt Fett till plåten(olja eller sprayfett)