Я встал в 5 утра и прожил целую жизнь до работы

#осознанность #вдохновение #lifestyle 0:00 Почему я решил попробовать встать в 5 утра 1:13 Ранний подьем 1:30 Велосипед, пустой город, разминка 2:13 Тренировка в зале 3:08 Шикарный завтрак на свежем воздухе 4:06 Книга на свежем воздухе 5:37 Босиком по траве 6:19 Баскетбольная медитация 9:06 Анонс нового ролика (нужна ваша помогь) В этом видео я хотел показать, что даже один день — один утренний час — может вернуть ощущение жизни. Мы всё время заняты. Работа, дедлайны, какие-то дела. Мы так долго откладываем время «для себя» — отдых, мысли, идеи, даже просто кофе в тишине. И я решил проснуться в 5 утра, чтобы узнать: что я успею сделать до начала рабочего дня? Не ради продуктивности. А ради себя. Это не туториал. Это попытка вспомнить, каково это — чувствовать, что ты живёшь, а не просто существуешь. — 🎥 Снято на Sony A7C II + iPhone 🎨 Цвет — впервые покрасил в DaVinci Resolve 📸 Instagram:   / zinkinz   📨 Telegram-канал: https://t.me/evnio 📬 Сотрудничеству: zinkinz@gmail.com #осознанность #вдохновение #lifestyle