چرا نمیتونم فراموشش بکنم؟ دلیل واقعی که کسی بهت نگفته

چرا بعد از تموم شدن رابطه هنوز نمی‌تونی فراموشش کنی؟ توی این ویدیو می‌فهمی این «عشق» چطور توی ذهنت ساخته شده و چرا مثل سنگ سفت شده. و سه قدم عملی که کمکت می‌کنه این باور رو بشکنی و رها بشی. توی این ویدیو: فرق عشق واقعی با وسواس فکری (obsession) و سرخوشی (euphoria) چطور یه باور خام کم‌کم تبدیل به یقین کاذب می‌شه سه قدم برای فراموش کردن: برگرد به روز اول، دلایل رو روی کاغذ بیار، قبول کن خودت بزرگش کردی ویدیوی مرتبط: مغز بعد از جدایی چه می‌کند؟    • بعد از جدایی چه اتفاقی برای مغز ما می‌افتد؟   کانال آلبالو: خودشناسی، رابطه، ذهن و کار. اگه این ویدیو به دردت خورد، سابسکرایب کن و نظرت رو زیر ویدیو بنویس. #فراموش_کردن #شکست_عشقی #عشق #رابطه #خودشناسی