Como saber se o KEFIR MORREU e como EVITAR (inclusive em viagens!)

O kefir é um probiótico maravilhoso (parecido com iogurte) que traz vários benefícios para saúde. Mas como saber se ele morreu ou está estragado? Muitas pessoas esquecem de cuidar dele durante um tempo e querem saber se eles ficou ruim, se perdeu sua capacidade de produzir o kefir de leite. Outras me perguntam como evitar que ele morra se forem fazer uma viagem ou ficar alguns dia fora de casa. Siga essas dicas e você não terá problemas. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo de Kefir - Benefícios, Receitas, Como Tomar e Dicas    • Tudo de KEFIR - Benefícios, Receitas, Como...   KEFIR TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você!    • KEFIR TODO DIA - Veja o que ACONTECE com v...   KEFIR - Contra-Indicações e Cuidados IMPORTANTES!    • KEFIR - Contra-Indicações e Cuidados IMPOR...   Como Fazer KEFIR CERTO para o Máximo de Benefícios - Receita e Dicas    • Como Fazer KEFIR CERTO para o Máximo de Be...   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.