Сила мужского таза. Упражнения Кегеля - миф или реальный результат?
Sergey Novikov - мужской канал уролога
0:00 / 0:00
Сила мужского таза. Упражнения Кегеля - миф или реальный результат?
5 683 просмотра · 1 год назад
Sergey Novikov - мужской канал уролога
86,4 тыс. подписчиков
5 683 просмотра · 1 год назад
Мышцы, участвующие в эякуляции, можно разделить на 2 принципиальных типа: гладкие мышцы простаты и семенных пузырьков и поперечно-полосатые мышцы промежности, внутритазовые мышцы и сфинктеры.
Обсуждаем вопросы о тренировках этих мышц с помощью специальных упражнений типа Кегеля и Дори. Какие эффективные подходы к тренировкам мышц малого таза у мужчин?
Курс PROпитание здорового мужчины - https://nut.skillspace.ru/course/5550... - Тариф "Май для друзей", промокод MAYDRUG
Если хотите разобрать свою ситуацию глубже:
Программа "мужское решение" - https://urotesting.ru/
Телеграм-канал уролога Сергея Новикова - https://t.me/androtruth
______________________________
Помощь каналу
https://pay.cloudtips.ru/p/c2e1acfa
Закрытая группа мужского канала
https://boosty.to/urolog_novikov
https://vk.com/donut/novikov_urolog
https://yoomoney.ru/to/410013401451957
Карта Сбер 2202203201787704
VISA TINKOFF 5536913817825660
МИР TINKOFF 2200700178420773
#простатит лечение #массаж простаты #простатит упражнения #простатит у мужчин #витапрост от простатита #кальцинаты в простате #лонгидаза при простатите #витапрост #сергей новиков уролог