Можно ли исцелиться в отношениях, которые постоянно вас триггерят?

Зачастую мы начинаем работать над исцелением наших ран в отношениях из-за трудностей в них. Поведение партнера или динамика наших отношений проливают свет на наши болевые точки и показывают, где может потребоваться работа. Но это может поднять сложный вопрос: если мы по-прежнему испытываем негативные эмоции или активизацию в этих самых отношениях, возможно ли исцеление на самом деле? В этом эпизоде ​​подкаста «О привязанности» я исследую нюансы этой дилеммы. Мы обсудим: Почему триггеры не обязательно плохи — и как они могут указывать нам на более глубокие раны, которые нуждаются в исцелении. Разница между гранями роста, которые расширяют наши возможности, и динамикой, которая постоянно держит нас в состоянии дисрегуляции. Признаки того, что вы можете работать над исцелением в отношениях, и когда сами отношения могут удерживать вас на месте. Как найти золотую середину: использование трудностей в отношениях как приглашения к большему самопознанию, не нормализуя постоянную боль или борьбу. Отношения всегда будут приносить моменты дискомфорта — такова природа близости и уязвимости. Но существует важное различие между трудностями, которые способствуют исцелению, и трудностями, которые ему препятствуют. Этот эпизод поможет вам осмыслить состояние ваших отношений и то, что вам необходимо для продвижения вперед на пути к исцелению. Выделенные ссылки Бесплатный тренинг по преодолению расставания: 3 изменения, которые помогают людям с тревожным типом привязанности исцелиться после расставания: https://www.stephanierigg.com/break-u... Бесплатный тренинг: Как исцелить тревожный тип привязанности и (наконец) почувствовать себя в безопасности в жизни и любви: https://stephanierigg.com/how-to-heal...