Sicherheit ist wichtiger als Glück - Psychologie Kompakt mit Stefanie Stahl

Wir glauben oft, wir streben nach Glück, Erfolg oder Liebe. Doch psychologisch gesehen sucht unser Gehirn vor allem eines: Sicherheit. Genau deshalb reagieren wir in Beziehungen manchmal über, fühlen uns schnell zurückgewiesen oder sabotieren uns selbst – obwohl die Situation objektiv gar nicht bedrohlich ist. In dieser Folge von Psychologie Kompakt erfährst du: warum dein Gehirn ständig zwischen Sicherheit und Gefahr unterscheidet, weshalb Stress dein Denken einschränkt und alte Muster aktiviert, warum du oft nicht auf die Realität, sondern auf dein inneres Sicherheitsgefühl reagierst, wie du dich selbst aus dem Alarmmodus holst, und wie du lernst, dir innere Sicherheit zu geben – statt sie ständig im Außen zu suchen. Wer versteht, wie das eigene Nervensystem funktioniert, reagiert gelassener, trifft bessere Entscheidungen und wird unabhängiger von den Reaktionen anderer. Genau darum geht es in dieser Folge. ___ Alle Bücher: https://www.stefaniestahl.de/buecher/ Online Kurse: https://stefaniestahlakademie.de/ Website: https://www.stefaniestahl.de/ Instagram:   / stefaniestahl   Kostenloser Persönlichkeitstest: https://www.stefaniestahl.de/persoenl... Podcasts: So bin ich eben! https://open.spotify.com/show/6FR54VB... Stahl aber herzlich https://open.spotify.com/show/77mVrTq... Wichtige Informationen zu unseren Angeboten In diesem Online-Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Videos wurden mit größtmöglicher Sorgfalt und durch einen erfahrenen Paartherapeuten erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich Erkrankungen und darauf bezogener Therapien. Die Videos ersetzen somit keine psychotherapeutische Behandlung. Impressum: https://www.stefaniestahl.de/impressum/