Почему ваш мозг создаёт травмы | Лиза Фельдман Барретт

Станьте участником Big Think, чтобы получить доступ к экспертным занятиям, премиальным печатным выпускам, эксклюзивным мероприятиям и многому другому: https://bigthink.com/membership/?utm_... Это интервью — эпизод из @The-Well, нашего издания об идеях, вдохновляющих на полноценную жизнь, созданного совместно с @JohnTempletonFoundation. Подпишитесь на The Well на YouTube ► https://bit.ly/thewell-youtube Посмотрите следующее интервью Лизы Фельдман Барретт ►    • The biggest myths about emotions, debunked...   Благодаря бестселлерам по психологии последнего десятилетия, таким как «Тело помнит всё» Бесселя ван дер Колка, дискуссии о травме и способах борьбы с ней вошли в популярный общественный дискурс. От полицейских участков до школьных классов, подходы, учитывающие травматический опыт, заняли центральное место. Однако ведущий нейробиолог Лиза Фельдман Барретт оспаривает распространенное мнение о том, что травма существует исключительно в теле. Она утверждает, что травма коренится в предсказаниях мозга и в формировании нашего опыта. Когда неблагоприятный опыт становится травматичным, мозг сильно учитывает и предвосхищает этот опыт в своих будущих предсказаниях. Это постоянное предсказание и повторное переживание травмирующего события укрепляет связанные с ним нейронные связи, делая предсказания более вероятными в будущем. Вместо того чтобы фокусироваться на теле как на месте исцеления, она предполагает, что для освобождения от цикла травмы необходимо изменить модели предсказания мозга. Понимая роль предсказаний и пластичность мозга, Фельдман Барретт дает надежду на трансформацию травматического опыта и поиск новых, долгосрочных путей к исцелению. 0:00 Почему ваш мозг создает травму 1:44 Ваше тело помнит об этом? 2:53 Эффективные методы лечения травм 4:33 Травма находится в вашей голове (но и всё остальное тоже) Прочитайте расшифровку видео ► https://bigthink.com/the-well/neurosc... ---------------------------------------------------------------------------------- О Лизе Фельдман Барретт: Доктор Лиза Фельдман Барретт входит в 1% самых цитируемых ученых мира, опубликовав более 250 рецензируемых научных статей. Доктор Барретт — заслуженный профессор психологии в Северо-восточном университете, а также работает в Гарвардской медицинской школе и Массачусетской больнице общего профиля, где является главным научным сотрудником Центра права, мозга и поведения. Она является лауреатом премии NIH Director’s Pioneer Award за новаторские исследования, стипендии Гуггенхайма в области нейронауки, премии Mentor Award за достижения всей жизни от Ассоциации психологических наук (APS) и Общества аффективных наук (SAS), а также премии Distinguished Scientific Contribution Award от Американской психологической ассоциации (APA). Она является избранным членом Американской академии искусств и наук, Королевского общества Канады и ряда других почетных обществ. Она является автором книги «Как создаются эмоции: тайная жизнь мозга», а также недавно вышедшей книги «Семь с половиной уроков о мозге». ---------------------------------------------------------------------------------- Читайте больше на The Well: У героя антропоцена 8 миллиардов лиц — одно из них ваше ► https://bigthink.com/the-well/anthrop... Профессор теологии: «Древние пришельцы» — это фантастика для атеистов ► https://bigthink.com/the-well/ancient... Почему поиск смысла — это не работа для науки или религии ► https://bigthink.com/the-well/search-... ---------------------------------------------------------------------------------- О проекте «The Well» Живём ли мы в мультивселенной? Обладаем ли мы свободой воли? Что такое любовь? Является ли эволюция направленной? На самые важные вопросы жизни нет простых ответов, и именно поэтому они занимают умы самых выдающихся людей мира. Давайте вместе учиться на них. Подпишитесь на еженедельную рассылку ► https://bit.ly/thewellemailsignup ---------------------------------------------------------------------------------- Присоединяйтесь к проекту «The Well» на ваших любимых платформах: ► Facebook: https://bit.ly/thewellFB ► Instagram: https://bit.ly/thewellIG